Für 33 Kinder, Jugendliche und Erwachsene ging es vom 30.09 – 4.10. nach Aurich ins Trainingslager.
Coach Thomas und seine Frau Beate haben alles wieder perfekt vorbereitet und so gab es ein buntes Sportprogramm.
Für die Läuferinnen und Läufer standen Einlaufrunden, Laufintervalle und Läufe bis zu 19km auf dem Trainingsplan.
Natürlich lag der Fokus nicht nur auf dem Laufen und die Gruppe belegte einen Seminar zum Thema Mentaltraining, absolvierte zwei Schwimmeinheiten, praktizierte Yoga und machte eine Kanu-Tour.
Alles in allem ein richtig schönes Trainingslager mit einer super Gruppe, die für die letzten Wettkämpfe dieses Jahr bestens vorbereitet ist.
Vielen Dank an unseren Coach und Beate!
