Malte startete heute beim Duathlon in Mettmann über die Sprintdistanz. Dies bedeutete für ihn 5km Laufen, 24km Radfahren und nochmal 2,5km Laufen. Mit einer Gesamtzeit von 01:03:38 wird Malte NRW-Meister im Duathlon. Herzlichen Glückwunsch Malte!
Beim heutigen LAC Panoramalauf am Hennesee gingen wir mit 27 Läuferinnen und Läufern an den Start. Unsere Gruppe war in allen Läufen stark vertreten. Magnus belegte im 17,5km Lauf den zweiten Platz. Im 10km Lauf kamen unseren Herren Stephan, Andre und Matti auf Platz 5, 6 und 7 ins Ziel und unsere Damen Caro, Natalie…
Am Samstag ging es für Julian, Lean und Silas nach Dortmund zu den NRW-Meisterschaften der Langstrecke auf die Tartanbahn des LGO. Julian und Lean starteten mit 27 weiteren Konkurrenten auf die 2000m und Silas gegen 13 Konkurrenten auf die 3000m. Julian und Lean starteten aus zweiter Reihe und konnten sich schnell nach vorne durchsetzen. Julian…